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Gravity-Zero. ¿Dormir en ingravidez?

Gravity-Zero. ¿Dormir en ingravidez?

Posición Gravity Zero Lo primero, no vayas a la cama e intentes dormir enseguida… La posición GRAVITY-ZERO, es la posición diseñada por la NASA para los astronautas durante el despegue, ya que es la que menos presión ejerce en la columna y extremidades. Esta posición...
Este sábado, una hora más de descanso y confort

Este sábado, una hora más de descanso y confort

Tic-tac. Tic-tac. Un sonido inconfundible: el reloj es un ingenio que nos acompaña desde tiempos inmemoriales. ¿Sabías que el primer reloj de la historia es la clepsidra, o reloj de agua, y fue inventado por los antiguos egipcios? Después ya apareció el de arena, el...
Este otoño siente el abrazo del mejor descanso

Este otoño siente el abrazo del mejor descanso

Después del ajetreo del verano donde hemos viajado, paseado, disfrutado de la playa, el monte, la familia y los amigos… llega la calma del otoño. Porque se disfruta mucho en la época estival, pero también nos deja exhaustos. Ahora toca descansar y relajarse. En...