Mar 8, 2021 | Ensueños, Prensa, Salud, Tendencias e inspiración
Tendemos a infravalorar la importancia que tiene el descanso para nuestra salud. Aunque descanso y sueño son dos conceptos que se confunden muy a menudo. Seguramente habrás oído infinidad de veces que hay que dormir como mínimo 8 horas para que el cuerpo se recupere...
Feb 2, 2021 | Ensueños, novedades
Posición Gravity Zero Lo primero, no vayas a la cama e intentes dormir enseguida… La posición GRAVITY-ZERO, es la posición diseñada por la NASA para los astronautas durante el despegue, ya que es la que menos presión ejerce en la columna y extremidades. Esta posición...
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